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运动绽放活力

阳光点燃激情

全国第八届“万步有约”健走大赛

为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，推进“健康包河”建设，5月10日上午，2023年全国第八届“万步有约”健走大赛包河赛区启动仪式在芜湖路街道举行。来自全区各街道、大社区等参赛单位的负责人、队员代表共183人参加启动仪式。仪式上对第七届“万步有约”健走大赛获奖的组织单位和健走团队进行了表彰。

活动现场，教练详细介绍了本次健走竞赛规则，并教授大家如何采用科学的姿势进行健走以及健走后都需要做哪些热身和拉伸动作。为让大家汲取更多参赛经验，仪式结束后，在各领队的带领下，全体人员在银河公园开展实地健走。

“万步有约”健走激励大赛活动由中国疾病预防控制中心慢病中心组织，应用“互联网+健康”理念，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的。

据介绍，今年是我区连续第八年参加此项活动，八届以来我区参赛单位和人数越来越多，规模越来越大，从最初第一届的4家单位、9支队伍、103人参赛，发展到今年的29家单位、73支队伍、938人参赛。去年大赛中，我区荣获“全国百强健走示范区”和“示范区组织奖”荣誉称号。

今年大赛于5月11日正式开始，持续至8月18日结束，在此期间，参赛队员们将亲身体验“实地健走、健康讲座、减重大赛”等线上线下活动，践行日行万步，以万步带动更多健康活动，营造全区全民健康生活方式行动氛围，开启美丽包河、幸福包河慢性病预防的崭新一页。

素材来源丨区融媒体中心 毕芃

责编丨张晨曦  编辑丨张金苗

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